正直、40代になってクレンジング選びがこんなに複雑になるとは思わなかった。
20代の頃は「とりあえずオイル」で済んでいたのに、今は肌の調子、その日のメイク、季節まで考慮しなければならない。
でも逆に言えば、これだけ選択肢があるということは、自分の肌にぴったり合うものが必ず見つかるということ。
面倒だけど、ここで手を抜くと後々の肌に影響が出るのが40代の現実です。

40代になって一番困るのが「自分の肌質がよくわからない」こと。
昔は明確に乾燥肌だったのに、最近はTゾーンがベタついて頬が乾燥する混合肌に。
しかも生理周期やストレスで肌状態が変わるから、クレンジングも使い分けが必要になってきた。
美容部員さんに「肌質診断してください」と言うのも気恥ずかしいし、結局ドラッグストアで悩んでいる時間が長くなりがち。
でも、ここで妥協すると肌トラブルが長引くのも40代の特徴です。

理想は使い分けだけど、現実的には洗面所にクレンジングが3本も4本も並んでいるのは邪魔。家族からも「なんでそんなにあるの？」と言われるし、結局どれを使ったかわからなくなることも。でも、40代になると「今日は会議があるからしっかりメイク」「今日は在宅だからナチュラル」という日の差が激しくなるんですよね。特に最近はマスク生活で下半顔のメイクが薄くなったから、アイメイク重視の日とすっぴん風の日の差が大きい。面倒だけど使い分けた方が、確実に肌の調子は良くなります。

この章を読んで冷や汗をかきました。特に「強い摩擦」と「長時間使用」は完全にやってしまっていた。毛穴の黒ずみが気になるからって、オイルクレンジングでゴシゴシマッサージを5分間...今思うと肌に申し訳ないことをしていました。40代になると「頑張った分だけ結果が出る」と思いがちだけど、スキンケアに関しては逆効果だったとは。特に熱いお湯でのすすぎは気持ちいいからついやってしまうけれど、肌の乾燥が加速するなんて知らなかった。正しい方法を知っているかどうかで、10年後の肌に差が出そうです。

40代になると美容の疑問も複雑になりますよね。昔は「きれいになりたい」だけだったのに、今は「エイジングケア」「時短」「コスパ」「肌への優しさ」すべてを求めてしまう。しかも、ネットで調べても情報が多すぎて何が正しいかわからない。美容雑誌を読んでも「20代向け」か「50代向け」ばかりで、40代にピンポイントの情報が少ない。結局、同世代の友人と情報交換することが多いけれど、みんな肌質が違うから参考程度。でも、基本的な疑問への答えを知っているだけでも、無駄な買い物や間違ったケアを避けられます。